Musim gugur adalah favorit banyak orang karena banyak alasan. Tidak hanya cuacanya yang bagus dan pemandangan alamnya yang luar biasa, tetapi juga musim untuk makanan dan minuman yang lezat! Manjakan si kecil dengan camilan lezat yang paling enak dinikmati musim ini - buatlah camilan sehat yang terinspirasi dari musim gugur yang akan sangat mereka sukai!
Granola Rempah Labu
Apa yang kau butuhkan:
Sejumput Garam Halal
Sebarkan gandum gulung dan quinoa di loyang yang sudah dilapisi kertas roti. Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya (325F), aduk sekali, sampai panggang, sekitar 10 menit. Tempatkan campuran yang sudah dipanggang dalam mangkuk dan tambahkan cranberry, pecan, biji rami dan pepitas.
Dalam mangkuk terpisah, aduk bubur labu, madu, bumbu labu, minyak, ekstrak vanili, kayu manis dan garam. Tuang di atas oat dan oleskan campuran tersebut ke atas loyang. Panggang selama 20 menit dalam oven (300F) atau sampai berwarna keemasan.
Keripik Apel Kayu Manis Renyah
Apa yang kau butuhkan:
Sajikan dengan segelas susu dingin dan beberapa kue bumbu labu!
Gigitan Buah Saus Apel
Apa yang kau butuhkan:
Campurkan saus apel dengan kayu manis dan pala. Siapkan loyang yang dilapisi kertas roti, olesi kertas roti dengan minyak kelapa. Tuang campuran saus apel ke dalam nampan, miringkan untuk menyebarkan campuran secara merata ke dalam nampan (idealnya tebal sekitar 1/4 inci).
Panggang dalam oven dengan pengaturan paling rendah hingga adonan tidak lengket lagi tapi masih lentur. Biarkan hingga benar-benar dingin dan potong menjadi potongan-potongan atau bentuk yang menyenangkan untuk menambah kenikmatan.
Nikmati lebih banyak lagi musim gugur bersama si kecil dengan menikmati suguhan lezat - cobalah camilan sehat yang terinspirasi musim gugur ini yang tidak hanya disukai anak-anak, tetapi Anda juga akan menyukainya!
Granola Rempah Labu
Apa yang kau butuhkan:
- 1 1/2 cangkir gandum gulung
- 1/2 cangkir cranberry kering
- 1/4 cangkir quinoa mentah, bilas bersih
- 1/4 cangkir pecan cincang
- 1/4 cangkir biji rami bubuk
- 1/4 cangkir pepitas
- 1/4 cangkir labu haluskan
- 1/4 cangkir madu atau sirup maple
- 1 sendok teh bumbu labu
- 1 sendok teh canola atau minyak kelapa
- 1/2 sendok teh ekstrak vanili
- 1/4 sendok teh kayu manis
Sejumput Garam Halal
Sebarkan gandum gulung dan quinoa di loyang yang sudah dilapisi kertas roti. Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya (325F), aduk sekali, sampai panggang, sekitar 10 menit. Tempatkan campuran yang sudah dipanggang dalam mangkuk dan tambahkan cranberry, pecan, biji rami dan pepitas.
Dalam mangkuk terpisah, aduk bubur labu, madu, bumbu labu, minyak, ekstrak vanili, kayu manis dan garam. Tuang di atas oat dan oleskan campuran tersebut ke atas loyang. Panggang selama 20 menit dalam oven (300F) atau sampai berwarna keemasan.
Keripik Apel Kayu Manis Renyah
Apa yang kau butuhkan:
- Apel, buang bijinya dan iris
- Bubuk kayu manis
Sajikan dengan segelas susu dingin dan beberapa kue bumbu labu!
Gigitan Buah Saus Apel
Apa yang kau butuhkan:
- 2 cangkir saus apel
- 2 sendok teh kayu manis
- 1/2 sendok teh pala
Campurkan saus apel dengan kayu manis dan pala. Siapkan loyang yang dilapisi kertas roti, olesi kertas roti dengan minyak kelapa. Tuang campuran saus apel ke dalam nampan, miringkan untuk menyebarkan campuran secara merata ke dalam nampan (idealnya tebal sekitar 1/4 inci).
Panggang dalam oven dengan pengaturan paling rendah hingga adonan tidak lengket lagi tapi masih lentur. Biarkan hingga benar-benar dingin dan potong menjadi potongan-potongan atau bentuk yang menyenangkan untuk menambah kenikmatan.
Nikmati lebih banyak lagi musim gugur bersama si kecil dengan menikmati suguhan lezat - cobalah camilan sehat yang terinspirasi musim gugur ini yang tidak hanya disukai anak-anak, tetapi Anda juga akan menyukainya!